Літо – чудова пора, коли можна насолодитися приємною погодою, провести незабутній час на пляжі, пікніках та не тільки. Однак, щоб прогулянки не увінчалися в майбутньому проблемами зі здоров'ям, слід пам'ятати про засоби захисту шкіри від сонця. Перебування на сонці без захисних засобів може стати причиною появи сонячних опіків, утворення передчасних зморшок, появи пігментних плям на тілі, сонячної алергії і навіть онкологічних захворювань. У цій статті зупинимося детальніше на кожній із цих проблем.
Сонячний опік
Сонячний опік розпізнати не так вже й складно. Якщо після кількох годин під палючим сонцем ваша шкіра гаряча, запалена і будь-який дотик приносить неприємні відчуття, це саме він. Ви можете позбутися сонячних опіків за допомогою простих заходів, таких як прийом болезаспокійливих засобів, перебування під кондиціонером, нанесення крему, що охолоджує, і т.д. На зникнення сонячного опіку та позбавлення від неприємних симптомів потрібно кілька днів. Але навіщо думати як позбутися опіку, якщо можна просто запобігти його появі? Запобігання сонячним опікам цілий рік за допомогою сонцезахисного крему важливе для всіх навіть у прохолодні або похмурі дні.
Передчасна поява зморшок
Зрозуміло, що уникнути вікових змін не вдасться нікому. Однак більшості змін шкіри, пов'язаних зі старінням, можна уникнути. І більшість із них спричинена однією причиною: сонцем. Ультрафіолетові сонячні промені, проникаючи в шкіру, ушкоджують еластичні волокна, що підтримують пружність шкіри, що призводить до утворення зморшок. Кількість зморшок, що розвиваються, і те, наскільки вони помітні, багато в чому залежить від тривалості перебування людини на сонці. На жаль, ми не можемо повернутися назад і завдати сонцезахисного крему на себе безтурботних 10-річних, проте ми можемо припинити шкодити собі вже зараз. Щоб на обличчі не з'являлися зайві зморшки, слід перестати навмисно засмагати, використовувати сонцезахисний крем, носити головний убір з великими полями.
Пігментні плями на тілі
Сонячні плями дуже поширені і, як правило, не викликають особливого занепокоєння. Однак, не звертати на них уваги не варто, вони є попередженням про те, що ваша шкіра зазнавала надмірної дії ультрафіолетових променів, і можуть бути гарним нагадуванням про те, що потрібно стежити за своєю шкірою. Сонячні плями є прямим результатом впливу сонячних УФ-променів, які є цілий рік, навіть взимку і в похмуру погоду. Вплив цих ультрафіолетових променів змушує вашу шкіру збільшувати вироблення пігменту, компонента, який надає нашій шкірі її кольору. Якщо цей пігмент виробляється у надлишку, з'являються сонячні плями, а деяких важких випадках виникає рак шкіри. Сонячні плями виглядають як плоскі, темніші ділянки шкіри (від жовтувато-коричневого до темно-коричневого), які виявляються на ділянках тіла, що зазнали сильного впливу сонця, таких як обличчя, плечі, руки, груди та тильна сторона долонь. Як правило, ці плями можуть бути розміром від невеликої ластовиння до приблизно 2 см в діаметрі, а іноді і більше. У більшості випадків вони не є небезпечними. Їх зазвичай класифікують як область нешкідливої пігментованої шкіри, яка не потребує будь-якого лікування. Однак їх можна, особливо для недосвідченого ока, сплутати з іншими сонячними плямами, які можуть бути ознакою раку шкіри. З огляду на це дуже важливо планувати регулярні огляди шкіри у професіонала і вказувати на будь-які проблеми зі шкірою, які можуть у вас виникнути, включаючи сонячні плями.
Сонячна алергія
Сонячна алергія – широке поняття. Він описує кілька станів, які викликають висип на шкірі після перебування на сонці або інших джерелах ультрафіолетового (УФ) випромінювання. Поліморфна світлова висипка є найбільш поширеною формою алергії на сонці. Деякі люди мають спадковий тип алергії на сонці. В інших симптоми виявляються лише тоді, коли вони викликані іншим фактором, наприклад, прийомом ліків або дотиком до певних рослин. Інші типи реакцій на сонці виникають з незрозумілих причин. Легка алергія може пройти без лікування. Тяжкі висипання можна лікувати стероїдними кремами або таблетками. Те, як виглядає шкіра з алергією на сонці, сильно відрізняється залежно від кольору вашої шкіри та того, що викликає симптоми. Найчастіше симптомами алергії є: свербіж, поява крихітних опуклих горбків на тілі і т.д.
Рак шкіри
Рак шкіри є найпоширенішим видом раку сьогодні. Існує багато різних типів раку шкіри, з яких меланома є найнебезпечнішою. Однак навіть меланому можна ефективно лікувати, якщо її виявити зарано. З цієї причини важливо регулярно проходити скринінг раку шкіри та перевіряти будь-які зміни кольору шкіри у сертифікованого дерматолога. Найчастіше рак шкіри виникає на лівій стороні тіла через проникнення сонячних променів через вікно автомобіля дорогою на роботу та з роботи. Багато людей не турбуються про сонцезахисний крем, якщо розуміють, що не будуть перебувати на вулиці протягом тривалого часу в спекотний час, проте пошкодження від сонця поступово накопичується з кожним впливом, у тому числі в автомобілі. Думка про те, що перебування на сонці є небезпечним лише в спекотні дні помилковим. Використання сонцезахисного крему щодня, у тому числі взимку та в похмурі дні, може допомогти знизити ймовірність розвитку раку шкіри та необхідності його лікування майже на 90%.
Щоб уникнути в майбутньому проблем зі шкірою та зберегти на довше свою молодість та красу, слід придбати у нашій преміум-аптеці Тонуючий сонцезахисний крем SPF 50 (холодний відтінок) Obagi Sun Shield Tint Cool SPF 50. Збагачений зволожуючими компонентами крем забезпечує пролонгований захист шкіри від сонця та шкідливих факторів зовнішнього середовища та є тією річчю в косметичці, без якої просто неможливо обійтися.
Автор: Анастасія Боксгорн
