- SEO
Рекомендовано при:
Що це? Фолієва кислота (фолат), також відома як вітамін В9, вкрай необхідна для правильного функціонування імунної та кровоносної систем. На жаль, вона є водорозчинною речовиною, а отже, швидко вимивається з організму. Саме тому так важливо регулярно поповнювати її запаси. Як це працює? Фолієва кислота відіграє значну роль в утворенні еритроцитів, кров'яних елементів. Як наслідок, вона успішно бореться з анемією. Вітамін В9 впливає на процес виробництва пуринів, з яких складаються клітини нашого організму. Також він бере участь в процесі вироблення нуклеїнових кислот, які відповідають за передачу генетичної інформації. Таким чином, ця речовина вкрай необхідна вагітним жінкам. Вітамін В9 знижує ризик народження дитини з дефектами головного або спинного мозку. Фолієва кислота сприяє виробленню серотоніну і норадреналіну, головних гормонів щастя і радості. Тому її можна приймати як антидепресант. Показання до застосування Приймати 1 таблетку на день під час їжі.
Елемент | Вага | Одиниця | Процент |
Порція | 1 | Таблетка | |
Порцій в упаковці | 250 | ||
Фолат (фолієва кислота; вітамін В9) | 400 | мкг | 167 |