SEO
Допомогти


Сила волі. Шлях до влади над собою

Сила волі. Шлях до влади над собою
Автор:
Код товару: 011659
Наявність: Попереднє замовлення
360 ₴

 Увійти для відображення накопичувальної знижки

Доставка в місто (змінити можна на сторінці оформлення замовлення)
До відділення Нова Пошта
В поштомат
Кур’єрська доставка
Отримання за 1-2 дні Оплата за тарифами служби доставки
Оплата під час отримання товару, Картою онлайн, Google Pay, Безготівковими для юридичних та фізичних осіб, Visa, MasterCard, Apple Pay
Гарантія якості
Ми сертифіковані GMP з рейтингом «А» від Асоціації натуральних продуктів (NPA).
Анотація

Мова, література, математика, фізика, хімія. А що було б, якби у школах та університетах нас вчили розвивати силу волі? Наскільки успішнішими ми могли б стати? Келлі Макґоніґал допомогла тисячам людей змінитися: кинути пити чи курити, пробігти марафон, зайнятися спортом, створити власний бізнес, налагодити стосунки в сім’ї тощо. Свою методику вона узагальнила в цій книжці.
Авторка з наукового боку показує, як влаштовано наше мислення, чому ми уникаємо змін і сповна не використовуємо власний потенціал. Але, окрім теорії, Макґоніґал подає безліч фактів і цікавих прикладів. Та найбільша перевага книжки — це вправи. Виявляється, завдяки ним мозок можна натренувати, як м’язи.

Серед книг для розвитку сили духу важко обрати щось справді якісне й дієве. Книжка-бестселер від відомої американської психологині та викладачки Стенфордського університету Келлі Макґоніґал може змінити ваше уявлення про силу волі та твердість рішень.

Авторка розповідає, що таке сила волі та чому вона важлива, як протистояти спокусі й у чому насправді полягає мистецтво опанування сили волі, а ще розкриває таємницю міцної сили волі.

Психологиня показує нам різницю між формуванням «я буду» та «я хочу» і наголошує на важливості вміння говорити «ні», розповідає про інстинкти сили волі в людини, тренування тонусу сили волі, взаємозв'язок між добрими справами та поганими звичками, відчуттям провини та мотивацією тощо.
У книжці є інформація про роботу мозку людини й механізми мислення, які запрограмовані на стабільність та економію наших ресурсів.
Книга про самодисципліну «Сила волі. Шлях до влади над собою» Келлі Макґоніґал допомагає прокачати себе та повірити у власні сили, а головне — навчитися контролювати й організовувати себе та власні бажання. Тож до переліку найкращих книг із самореалізації вона входить недаремно.

Найважливіше те, що книжка вміщує практичні вправи для загартовування витримки й сили волі, тож із нею ви не лише дізнаєтесь усе про терпіння, а й отримаєте інструменти для тренування сили волі!

ISBN
9786177513321
Автор
Келлі Макґоніґал
Кількість сторінок
264
Код виробника
011659
Мова видання
Українська
Обкладинка
Тверда
Формат, мм
140х210
Вага
0.40

Схожі товари на Сила волі. Шлях до влади над собою

Сила волі. Шлях до влади над собою Сила волі. Шлях до влади над собою Сила волі. Шлях до влади над собою Сила волі. Шлях до влади над собою Сила волі. Шлях до влади над собою Сила волі. Шлях до влади над собою Сила волі. Шлях до влади над собою Сила волі. Шлях до влади над собою Сила волі. Шлях до влади над собою