- SEO
Необхідний для мінералізації кісток та підтримує здоров'я кісток
Сприяє здоров'ю м'язів
Підтримує метаболізм цукру
Допомагає при судомах ніг та покращує роботу м'язів
Містить тримісячний запас пігулок
Магній є важливим елементом у вашому організмі, що допомагає підтримувати його оптимальне функціонування. Це важливий мінерал, який міститься у ваших кістках та м'язах. Він бере участь у більш ніж 300 біохімічних реакціях, включаючи функції м'язів та нервів, а також метаболізм глюкози.
Коли ми стаємо старшими, ми можемо стати більш уважними до того, щоб наші кістки були міцними та здоровими. Магній відіграє роль в оптимальній підтримці кісток.* Принаймні половина магнію у вашому організмі знаходиться в кістках, де він допомагає регулювати кальцій та необхідний для мінералізації.
Але окрім зміцнення кісток, магній також підтримує здоров'я м'язів.* Він необхідний для багатьох реакцій у м'язах та відіграє роль у м'язових скороченнях та нервових імпульсах.
Результати Національного дослідження здоров'я та харчування показують, що дієти багатьох американців не містять кількості магнію, що рекомендується. У той час як такі продукти, як шпинат, чорна квасоля і картопля, багаті магнієм, люди похилого віку, як правило, споживають менше магнію, і його засвоєння також знижується. Добавка магнію може допомогти підтримати здоровий спосіб життя.
Адекватне споживання магнію необхідне підтримки скорочення і розслаблення м'язів і допомагає при судомах ніг. * Судоми в ногах можуть іноді виникати у дорослих при недостатньому вживанні їжі.
Дозування таблетки магнію 500 мг, що рекомендується, приймайте по одній таблетці на день, бажано під час їжі.
