Многие факторы вызывают старение нашей кожи. С некоторыми вещами мы ничего не можем поделать; на другие же мы можем повлиять. На что мы не можем повлиять, так это на естественный процесс старения. Он играет ключевую роль - со временем у всех нас появляются видимые морщины на лице. Для нашего лица естественно терять часть своей юношеской полноты. Мы замечаем, что наша кожа становится тоньше и суше, за это отвечают наши гены. Медицинский термин для этого типа старения — «внутреннее старение». Однако, мы можем повлиять на «внешнее старение». Это тот тип старения, который зависит от воздействия окружающей природной среды и образа жизни. Принимая некоторые превентивные меры, мы можем замедлить воздействие этого типа старения на нашу кожу. Рассмотрим их подробнее.
9 способов замедлить преждевременное старение кожи
Старение кожи во многом зависит от солнца, а также воздействия других внешних факторов. Как правило, люди обращаются к специалистам, когда уже пора исправлять результаты проведенных часов на солнце, огромного количества съеденной вкусной, но совсем не полезной пищи и т.д. Чтобы помочь своим пациентам предотвратить преждевременное старение кожи, дерматологи советуют придерживаться следующих советов:
- Каждый день защищайте кожу от солнца. Независимо от того, проводите ли вы день на пляже или выполняете поручения по работе и лишь на пару часов в день появляется под его палящими лучами, защита от солнца необходима. Вы можете защитить свою кожу, ища тень, надев солнцезащитную одежду, например, легкую рубашку с длинными рукавами, брюки, широкополую шляпу и солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета, а также используя солнцезащитный крем широкого спектра действия. SPF 30 (или выше) и водостойкий (для пляжа). Для более эффективной защиты ищите одежду с маркировкой фактора защиты от ультрафиолета (UPF).
- Наносите автозагар, а не загорайте. Каждый раз, когда вы загораете, вы преждевременно старите свою кожу. Это верно, если вы загораете на солнце или в солярии. Конечно, красивая загорелая кожа - мечта многих девушек, а потому, чтобы достичь желаемого результата без вреда для здоровья и с минимальным воздействием на кожу, стоит купить автозагар.
- Если вы курите - остановитесь! Курение значительно ускоряет старение кожи. Это вызывает морщины и тусклый, землистый цвет лица.
- Избегайте “гримас” и слишком активного выражения эмоций. Если вы многократно сокращаете одни и те же мышцы в течение многих лет, эти линии становятся постоянными.
- Соблюдайте здоровую, сбалансированную диету. Результаты нескольких исследований показывают, что употребление большого количества свежих фруктов и овощей может помочь предотвратить повреждения, которые приводят к преждевременному старению кожи. Результаты научных исследований также показывают, что диета, содержащая много сахара или других рафинированных углеводов, может ускорить старение.
- Пейте меньше алкоголя. Алкоголь раздражает кожу, обезвоживает ее и со временем повреждает кожу. Это может заставить нас выглядеть старше.
- Занимайтесь спортом. Результаты многих исследований показывают, что умеренные физические нагрузки способствуют улучшению кровообращения и укреплению иммунной системы. Это, в свою очередь, может придать коже более молодой вид.
- Используйте мягкие пилинги и скрабы. Раздражение кожи ускоряет старение кожи. Бережное мытье помогает удалить загрязнения, макияж и другие вещества, не раздражая кожу.
- Наносите увлажняющий крем для лица каждый день. Увлажняющий крем задерживает воду в нашей коже, придавая ей более молодой вид.
Также, для сохранения молодости кожи стоит заказать в нашей аптеке антивозрастную укрепляющую сыворотку для лица Thalgo Exception Marine Intensive Redensifying Serum. Эта интенсивная сыворотка, на основе гиалуроновой кислоты, сочетает в себе восстанавливающие плотность и подтягивающие свойства запатентованного Морского восстанавливающего комплекса Thalgo со светоактивирующим трио на растительной основе. Благодаря способности проникать в верхние слои кожи и высвобождать питательные вещества глубоко в дерму, эта уплотняющая формула улучшает контуры лица, восстанавливает объем лица и придает ему свежий, сияющий розовый оттенок. Интенсивная концентрированная моделирующая сыворотка для лица, шеи и декольте:
- Содержит экстракт египетского фигового дерева, стимулирующий синтез эластина, коллагеновых волокон и гиалуроновой кислоты.
- Насыщена ультраочищенным глабридином солодки, который корректирует и предотвращает несовершенства кожи и темные пятна.
- Помогает поддерживать плотность кожи и устраняет общую дряблость.
- Восстанавливает сияние, чистоту и цвет, подчеркивая скулы.
- Уменьшает появление морщин и тонких линий.
Наша аптека стремимся создать максимально комфортные условия для сотрудничества и потому постоянно работает над повышением качества сервиса. Сегодня оформить заказ на сыворотку для лица Thalgo Exception Marine Intensive Redensifying Serum можно всего за пару минут. Это можно сделать через корзину на сайте или же по телефону. Также мы предлагаем клиентам разные способы доставки и оплаты заказа. Уточнить все детали можно у менеджеров компании.
Автор: Анастасия Боксгорн
