Мелатонін швидкорозчинний, 10 мг, смак цитрусовий, Melatonin, Fast Dissolve, Natrol, 60 таблеток

Рекомендується при:

• розладах циклу сну
• безсонні
• розладах нервової системи
• депресії
• занепаді сил
• підвищеному тиску
• надмірній вазі

Показання до застосування

Дорослим по 1 таблетці за 30 хвилин до сну. Розчинити в роті або розжувати перед ковтанням. Запивати водою не потрібно.

Що це?

Мелатонін – це гормон, який виробляється шишкоподібною залозою у нашому мозку. Саме він відповідає за наш внутрішній біологічний годинник, а значить і за здоровий сон. Пігулки мають приємний цитрусовий смак.

Як це працює?

Для того щоб організм самостійно виробляв потрібну кількість мелатоніну, необхідно лягати спати до 12 і головне - висипатися. Оскільки в нинішньому ритмі життя це рідко виходить, необхідно приймати його як харчову добавку. Правильний здоровий сон – це поручитель здоров'я вашої нервової системи. Організм правильно виробляє енергію, менше впадає у стан стресу чи емоційної втоми. Як наслідок, організм менше зношується, тобто мелатонін уповільнює процеси старіння. Також мелатонін має ряд інших позитивних якостей – регуляція артеріального тиску, контроль маси тіла, зменшення головного та зубного болю.