Мелатонін, 10 мг, вишневий смак, Melatonin, 21st Century, 120 таблеток

Рекомендується при:

• порушеннях циклу сну
• безсонні
• розладах нервової системи

Показання до застосування

Приймати 1 таблетку за 30 хвилин до сну або за вказівкою лікаря. Не перевищуйте рекомендоване дозування.

Що це?

Мелатонін - це таблетки приємного вишневого смаку, які містять гормон, що виробляється шишкоподібною залозою в нашому мозку. Саме він відповідає за внутрішній біологічний годинник, а значить, і за здоровий сон.

Як це працює?

Для того щоб організм самостійно виробляв потрібну кількість мелатоніну, необхідно лягати спати до 12 і головне висипатися. Оскільки в нинішньому ритмі життя це рідко виходить, необхідно приймати мелатонін як харчову добавку. Правильний здоровий сон – це гарант здоров'я вашої нервової системи. Організм правильно виробляє енергію, менше піддається стресу чи емоційній втомі. Як наслідок, організм менше зношується, тобто мелатонін уповільнює процеси старіння.