Емоційні гойдалки війни. Роздуми психотерапевта про війну

Зараз немає життя, яке не змінилося би повністю з початком повномасштабної війни в Україні. Але змінилося не лише наше повсякдення, а й емоційні реакції. Усе — від страху, тривоги та злості до почуття провини й смутку — проявляється настільки насичено, що інколи складно уявити, як узагалі можна дати раду цим емоціям. Бо якщо раніше в нас були певні зразки того, як поводитися в кожній ситуації, як реагувати, то зараз усі ці зразки поламані, а в голові — суцільний хаос; щодня ми бачимо речі, яких не мало б існувати в цивілізованому світі.

Будь-яка емоційна реакція є нормальною відповіддю на ненормальні обставини війни, стверджує психотерапевт Володимир Станчишин. Ми маємо право відчувати лють, маємо право хотіти помсти, ми можемо вмикати чорно-біле мислення і не відчувати при цьому провини. Ми можемо сумувати, ми можемо плакати стільки, скільки потрібно.

Це книжка про емоції цивільних людей у тилу: про тих, хто залишився в Україні, й тих, які були змушені покинути свої домівки...

Повномасштабна російська агресія на територію України загострила низку драматичних тем для літератури та неабияк актуалізувала саме поняття війни. Якщо до 2022 року хтось ще міг надавати йому локального значення, то тепер цілком очевидним є загальнодержавний характер російсько-українського протистояння. Саме цим військовим діям та їх впливу на людську психіку присвячена книга Володимира Станчишина «Емоційні гойдалки війни. Роздуми психотерапевта про війну». Вона розкаже про те, як ми реагуємо на потрясіння, які глибинні пласти пробуджуються в людській підсвідомості. Автор на численних прикладах доводить, що гострі емоційні реакції та нестриманість у даній ситуації – це цілком нормально й природно і не варто цього соромитися. Адже очевидно, що люди під час військових дій відчувають лють, ненависть, бажання помсти і це аж ніяк не повинно приглушуватися якимись почуттями провини. Коли твоя картина світу зруйнована, коли в твою оселю вторгся ворог і ти відчуваєш великий дисонанс від того, що реальність не відповідає раніше існуючим шаблонам, то ти будеш на це реагувати.

Дана книга буде корисною дуже широкій цільовій аудиторії: військовим, переселенцям – за великим рахунком, всім нашим громадянам. Вона належить до психологічної літератури і, відповідно, вимагає уважного вдумливого читання.